Achtsamkeitswandern -  Bewegung und Natur im Einklang

Einführung in eine neue Erlebniswelt

Sie möchten mal wieder tief durchatmen, zu sich kommen, entschleunigen und den Stress der letzten Tage abwerfen?

Dann kommen Sie zum Achtsamkeitswandern.

Welcher Ort könnte sich dafür besser eignen als der Wald mit seinen unendlich schönen Farben, Gerüchen und Geräuschen. Eine leichte Wanderung mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen stärken Ihre Selbstwahrnehmung und lassen Sie den Stress der letzten Tage vergessen. Wir treffen uns am schönen Lemberg bei Feilbingert nahe Bad Kreuznach.

Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und feste Schuhe. Bringen Sie ein Sitzkissen mit.

 Bei Regen, Schnee oder Sturm fällt der Kurs aus bzw. wird verlegt.

Kosten: Je nach Teilnehmer:innenzahl

Dauer: 90 min

Sie können nicht teilnehmen, ich habe aber ansonsten Ihr Interesse geweckt? Schreiben Sie mir...

Über den Button "Kontakt" gelangen Sie zum Kontaktformular.

KONTAKT